ゆらぎ期？更年期？これは･･･

はじめまして。子育て真っ只中のアラフィフゆらゆらです。

私の仕事は、実家の家業の手伝いを少しと、趣味のハンドメイドです。

でも、やはりメインの仕事は主婦業です。末っ子は園児でもう少し手がかかるし、小中高生もなんだかんだと自立にはまだ時間が必要で、炊事、洗濯、掃除、子どもたちのお世話で毎日があっという間に過ぎ去っていきます。

こちらの記事には、子育てをしながら私が体験した、今現在体験しているゆらぎ期（女性の更年期）について記録していきます。

女性なら誰もが通るゆらぎ期（更年期）。（一般的には45～55才といわれています）

心も体も不安定な「私」との付き合い方を、模索していく様子をお伝えしていきます。

最近のこれって･･･なに？

私がこんな風に体調に違和感を感じ始めたのは40歳を過ぎたあたりからです。

・体が重い

・やる気が出ない

・頑張りたいのになぜか頑張れない

・年々、生理痛がひどくなる

今思えば、この頃から少～しずつゆらぎが始まっていたのかなと思います。

朝起きると、体が重くて布団から出るのも「よいしょ」の掛け声が必要になり、起き上がった後もなかなか自分にエンジンがかからない。

「今日はここを片づける！」と決めても、なかなか手が付けられない。やらなきゃいけないことを頭では分かっているのにできない･･･。

怠けたくて怠けているわけではないのに、やることを進められない自分に嫌気がさし、できない自分を責めて落ち込むこともありました。

少し大げさに聞こえるかもしれませんが、

今まで作り上げてきた「私」の心と体が、何かに蝕まれていくような感覚にさえなりました。

この状態をどうしたらいいのか悩んだ結果、まずは健康診断を受けてみることにしました。

何か大きな病気が隠れていたら怖いので･･･｡

次回は、40代の健康診断（ミニドック付き）について書いていきます。

ここまで読んでいただきありがとうございます。